Espace Séniors du Carcassonnais

CONQUES SUR ORBIEL

Bien-être et vitalité

MUTUALITE FRANCAISE OCCITANIE vous propose un projet axé sur la découverte d'activités physiques douces (Qi-Gong, Pilates, Relaxation, Méditation, ...) et l'utilisation des plantes pour la santé et le bien-être.

PRESENTATION DU PROGRAMME le lundi 29 avril de 10h à 12h

Les lundis de 10h à 12h

Mai : 6,13, 21,27

Juin : 3, 17, 24

Inscription : 05 31 48 11 55

Lieu : Salle des demoiselles - rue des demoiselles

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VILLEMOUSTAUSSOU

Savoir bien utiliser les huiles essentielles pour bien préserver son capital santé !

Delphine BARAL praticienne en aromathérapie, réflexologie plantaire vous propose un cycle de 6 ateliers pour découvrir les bienfaits des huiles essentielles : la trousse d'urgence, prévenir les maux de l'hiver, savoir gérer ses émotions, améliorer son confort articulaire, mieux digérer et connaître les hydrolats.

Les vendredis matin de 10h à 12h

Mai : 6, 13, 21, 27

Juin : 3, 17, 24

Inscription : Mme BARAL au 06 72 67 29 64

Lieu : Salle de conférence Charles Aznavour - allée André Monnie

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TREBES

Le Tennis s'adapte à votre santé

COMITE AUDE DE TENNIS

Huit séances d'une heure de tennis adapté pour créer du lien social et se maintenir en bonne santé grâce à la pratique du tennis dans le cadre du programme de prévention sport-santé pour les séniors.

Avril : 11, 18, 25

Mai : 2, 7, 16, 23, 27

Inscription : Comité Aude de Tennis : 04 68 72 41 40

Lieu : Centre départementalisé de tennis Alin BIAU - chemin de la Lande

 
 
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